e-Randevu
facebook twiter youtube Google Plus

BAŞ DÖNMESİ OLAN HASTA NELERE DİKKAT ETMELİDİR.

Baş dönmesi olan hastaların,  evde uygulayabileceği bazı egzersiz hareketleri vardır. Hastaya bunlarla ilgili   bilgilendirici broşürler verilebilir

Ayrıca stresten kaçınmalı, çay, kahve az tüketilmeli, sigara ve alkolden uzak durulmalıdır. Gereken durumlarda  tuz kısıtlanmasına gidilebilir. Kan şekerinin düşmemesi için yemek öğünleri atlanmamalıdır.


Baş dönmesi, Dengesizlik, Sersemlik Hissediyorsanız